为疏解长期封闭管理对职工造成的心理压力，引导职工掌握正确的心理调适方式，学会给内心戴上“口罩”，2020年9月23日下午，市儿童福利院特邀攀枝花市经贸旅游学校副教授、国家二级心理咨询师杨建等3位老师为全院职工开展“转化压力”主题心理健康知识讲座。

　　杨建教授首先运用大量实例，深入浅出地讲授了压力的程度、正视压力、解决压力等理论内容，然后将参加人员分为3组，分别开展绘画表达性艺术治疗、沙盘游戏等项目。在绘画和摆放沙盘过程中，老师引导职工释放压力，进一步树立起健康积极的心态，建立起合理的观念，懂得正视压力，并运用合理的方法转化压力、疏解压力，建立良好的人际关系，通过社会支持系统，自我调整心理压力。讲座结束后，组织开展了一次自助烧烤的工会活动。

　　此次通过“理论+游戏”的心理辅导方式，结合工会活动，让职工在轻松欢乐的氛围中，疏解了压力，学到放松和缓解压力的相关知识，为日后职工帮助自身和院内儿童疏解压力奠定了基础。